"Gesund, Glücklich und Frei zu sein ist unser natürliches Geburtsrecht unser wahrer Zustand".

Ob uns dieses Gut erhalten bleibt, liegt zu einem großen Teil an uns selbst.
Der Schlüssel zur Gesundheit jedes Menschen liegt in den Selbstheilungskräften des Körpers – diese gilt es zu aktivieren und aktiv zu halten. Die Ernährung spielt dabei eine ganz besondere Rolle – sie versorgt den Körper mit allen Nähr- und Vitalstoffen die er braucht um schlank, fit und gesund zu bleiben oder es zu werden. Unser Körper ist ein Wunder mit seiner enormen selbstreinigenden und selbstheilenden Kraft, strebt er immer nach Gesundheit.
Eine optimale Ernährung ist die Medizin der Zukunft.

Warum benötigen Menschen eine ganzheitliche Ernährungsberatung?

Prävention

Durch die richtige Vorsorge, Krankheiten keine Chance geben.

Beschwerden/ Krankheiten

Bestimmte Lebensmittel unterstützen deinen Heilungsprozess, andere sollte man meiden.

Übergewicht

Mit einer langfristigen Ernährungsumstellung sagen wir den Kilos den Kampf an.

Bestimmte Lebenslagen

Beratung bei: Schwangerschaft, Stillzeit, Kindernahrung, Sportler, Wechseljahre, Senioren, diverse Ernährungsformen etc.

"Du hast die Kraft dich zu verändern"

Jeder Mensch trägt seine eigenen Selbstheilungskräfte in sich und hat die Kraft sich zu heilen.
Ich möchte dir dabei helfen, wieder in deine eigene Kraft zu kommen.

Süsskartoffel-Rote-Bete Gemüse- mit Kräuter-Hirse

Ich probiere immer mal wieder neue Rezepte aus und dieses Gericht zeichnet sich durch seine...

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Rote- Bete- Zucchini – Carpaccio mit Walnuss Öl Dressing

Dieses leichte, nährstoffreiche Sommergericht möchte ich mit euch teilen, denn es schmeckt sehr lecker und...

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Süßkartoffel Brownies

15 Stück – Zubereitungszeit 25 min    Zutaten: 6 Datteln 300g Süßkartoffeln 30g Kokosöl 1...

Süßkartoffel Brownies

"Steigere deine Lebensenergie und lebe dein Leben in seiner schönsten Form."

Das sagen meine Kunden

Anna

Ganz tolle Beratung und viele hilfreiche Informationen. Danke dir dafür!

Corina

Man erhält tolle, inspirierende Infos für eine gesunde und bewusste Lebensweise. Zudem bekommt man sehr viele gute Rezept-Vorschläge und interessante Tipps für den Alltag. Sehr empfehlenswert.

Larisaa

Ich habe ebenfalls bei der 4 wöchigen Entschlackungskur mitgemacht und bin ein großer Fan von dem Konzept! Die Motivation war durch die tolle Gruppe, den Austausch, einer WhatsApp-Gruppe und umsetzbaren Tipps/Rezepten stets eine Selbstverständlichkeit. Ich habe tolle Menschen kennengelernt und eine für mich tolle / die richtige Lebensform! Danke liebe Hilde

Ich bin gerne für dich da

Schreib mich gerne unverbindlich an.